同學(xué)們的假期生活是否豐富多彩？寒假作業(yè)做完了嗎？很快就要開學(xué)了，讓我們看看全省各學(xué)校的開學(xué)工作準(zhǔn)備如何。

送上開學(xué)心理調(diào)適指南

為了讓同學(xué)們更好、更快地調(diào)整狀態(tài)迎接新學(xué)期，西安交通大學(xué)附屬小學(xué)南校區(qū)開展了寒假心理健康線上公益講座，為教師、學(xué)生、家長準(zhǔn)備了開學(xué)心理調(diào)適指南，協(xié)助師生和家長做好開學(xué)心理準(zhǔn)備，從容應(yīng)對新學(xué)期。

西安交通大學(xué)附屬小學(xué)南校區(qū)組織全體教師在線上進(jìn)行了“積極心理與未來教育”專題學(xué)習(xí)，引導(dǎo)教師正視自身壓力并釋放壓力。老師內(nèi)心充滿陽光、心態(tài)樂觀，就能培養(yǎng)出積極向上的學(xué)生。假期培訓(xùn)讓老師們收獲滿滿，他們紛紛表示，在未來的教育活動中，會用更多的愛來滋養(yǎng)每一位學(xué)生的心田，讓幼苗在陽光的沐浴下茁壯成長。學(xué)校還組織全體家長聆聽“優(yōu)化關(guān)系 喚醒動力 成就信心的孩子”在線講座，鼓勵家長們學(xué)習(xí)如何與孩子溝通互動，做尊重、鼓勵、信任孩子的父母，營造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)積極主動自信的孩子。

西安交通大學(xué)附屬小學(xué)南校區(qū)還在線上開展了“自我管理 提升自律”心理講座。講座旨在提升學(xué)生自律意識，通過有趣的測試與練習(xí)，幫助他們建立行為秩序和準(zhǔn)則，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。同學(xué)們表示，在臨近開學(xué)的這段時間，要制定一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按時起床、學(xué)習(xí)、睡覺，從而更好地適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。

提高免疫力 防疫有底氣

在這個疫情防控的特殊假期，除了戴口罩、勤洗手、少外出、積極做好自我防護(hù)外，全省各學(xué)校積極鼓勵學(xué)生開展多種居家體育運動，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。

西安市曲江南湖小學(xué)體育組的老師在寒假為學(xué)生們送上了有趣的親子鍛煉活動。從一年級到六年級，老師根據(jù)學(xué)生的身心特點，精心設(shè)計了親子仰臥起坐、小繩競速、雙腳跳臺階、親子小繩競速接力、親子雙人跳、節(jié)奏平板支撐等運動項目，鼓勵學(xué)生和家長一起動起來。

學(xué)校溫馨提示同學(xué)們要注意運動安全，鍛煉要合理選擇運動項目，循序漸進(jìn)。鍛煉前要做好場地、器材的檢查以確保安全并進(jìn)行熱身活動，鍛煉后要進(jìn)行放松活動，切忌立即坐下或躺下。

親子仰臥起坐運動中，學(xué)生需要仰臥，雙腳雙腿并攏，由家長按住雙腳，身體呈一條線，腹部收緊，仰臥起坐雙膝貼胸口后再還原，2分鐘計時停止時總數(shù)量計入成績。從家長們發(fā)來的視頻和照片可以看到，一年級的小學(xué)生們剛開始動作還有些不協(xié)調(diào)，經(jīng)過一段時間的練習(xí)和家長的指導(dǎo)，他們的動作越來越熟練，完成的數(shù)量也在不斷增加。看到孩子們運動時朝氣蓬勃的樣子，老師們深感欣慰。除了這些運動外，同學(xué)們還約上爸爸媽媽進(jìn)行籃球和網(wǎng)球?qū)��?zhàn)，假期生活豐富多彩。

親子運動項目促進(jìn)了學(xué)生的身心健康，增進(jìn)了親子關(guān)系，使家庭更加溫暖和諧。同學(xué)們在這個假期里提升了體育鍛煉意識，有效增強(qiáng)了免疫力，并保持良好的身體狀態(tài)和精神面貌，迎接新學(xué)期的到來。

錯峰返校 準(zhǔn)備開學(xué)

隨著疫情防控形勢的好轉(zhuǎn)，陜西省已有部分高校發(fā)出通知，組織學(xué)生分時錯峰返校，準(zhǔn)備開學(xué)。

2月21日，西北農(nóng)林科技大學(xué)發(fā)出通知，按照錯峰原則組織全體教職工于2月26日正式上班，學(xué)生于2月27日和28日報到注冊，3月1日正式上課。暫無課程和補(bǔ)考任務(wù)的本科畢業(yè)年級學(xué)生延遲1周返校。未經(jīng)批準(zhǔn)，學(xué)生不得提前返校。教師工作組、學(xué)生工作組指導(dǎo)各單位提前對返校師生做好健康排查，嚴(yán)格審核返校前14日內(nèi)活動軌跡、健康狀況等信息，審核通過后通知師生在規(guī)定時間返校。學(xué)校在南北校區(qū)學(xué)生宿舍區(qū)設(shè)立臨時隔離點，做好防疫物資儲備，對校園全面開展環(huán)境衛(wèi)生整治，對教室、食堂、宿舍、圖書館等重點場所進(jìn)行清潔消毒。

2月19日，西安培華學(xué)院發(fā)出通知，從2月27日至3月1日，學(xué)生依照年級按3批分批分期返校。綜合考慮畢業(yè)生實際情況，已在外就業(yè)或?qū)嵙?xí)的學(xué)生可向輔導(dǎo)員提出申請，二級學(xué)院結(jié)合本院實際進(jìn)行審核，報學(xué)校批準(zhǔn)后此類學(xué)生可暫不返校。學(xué)生入校時須掃西安培華學(xué)院健康防疫二維碼，接受體溫檢測，綠碼且體溫合格后方可入校。

西安翻譯學(xué)院也在2月19日發(fā)出通知，學(xué)校自3月1日起實行分類分批錯時錯峰返校，有序開學(xué)，全體低風(fēng)險地區(qū)師生持健康綠碼有序返校。3月5日2020級學(xué)生報到注冊，3月6日2019級學(xué)生報到注冊，3月7日2018級和2017級本科學(xué)生報到注冊，因其他各類原因暫不返校報到注冊的學(xué)生（境外、中高風(fēng)險區(qū)域及身體不適等）返校時間待定。3月8日，學(xué)校正式上課。