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運動相伴 樂享暑期 

2024年08月23日09:40 | 來源:陜西日報
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八月二十日,西安城市運動公園暑期羽毛球培訓(xùn)班上,三十多名學(xué)生在享受運動的快樂。

八月二十日,西安城市運動公園暑期羽毛球培訓(xùn)班上,三十多名學(xué)生在享受運動的快樂。

8月16日,青少年拳擊愛好者在西安秦士拳擊健身俱樂部鍛煉。

8月16日,青少年拳擊愛好者在西安秦士拳擊健身俱樂部鍛煉。

8月17日,陜西省盧軒國球青少年乒乓球苗子封閉集訓(xùn)營中,來自甘肅省張掖市勞動街小學(xué)的邢熙晨在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。

8月17日,陜西省盧軒國球青少年乒乓球苗子封閉集訓(xùn)營中,來自甘肅省張掖市勞動街小學(xué)的邢熙晨在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。

今年,第33屆夏季奧林匹克運動會在法國巴黎激情上演。奧運賽場上,中國體育健兒頑強(qiáng)拼搏、為國爭光,激勵和鼓舞著青少年。廣大青少年通過觀看奧運會,進(jìn)一步認(rèn)識和了解了體育運動項目,并積極參與。這個暑期,他們與奧運同行,與快樂相伴。

公園里的暑期“運動熱”

這個暑假,是學(xué)生們感受奧運魅力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)興趣的好時機(jī)。8月20日,記者走進(jìn)西安城市運動公園,被濃厚的運動氛圍所感染。體操教室里,孩子們進(jìn)行跳躍練習(xí);羽毛球館里,孩子們揮拍擊打;籃球館里,孩子們練習(xí)胯下運球;氣膜網(wǎng)球館里,孩子們移動腳步,上前擊球……

“眼睛盯著球,注意腳步節(jié)奏。”隨著羽毛球教練的指導(dǎo),五六名“小選手”一組,手握球拍,眼睛緊盯空中的羽毛球,快速移動腳步,準(zhǔn)確擊球。今年8歲的張澤宇已經(jīng)是連續(xù)第2個假期來參加羽毛球培訓(xùn),他告訴記者:“羽毛球運動雖然不會有身體對抗,但非常鍛煉身體的核心力量。訓(xùn)練中,腳下的移動要迅速,做到球到人到,精準(zhǔn)擊打羽毛球。”堅持羽毛球訓(xùn)練1年多時間,張澤宇在隊內(nèi)比賽中已經(jīng)進(jìn)入前3名。

記者在采訪時發(fā)現(xiàn),家長鼓勵孩子自主選擇喜歡的運動項目,有助于孩子對運動產(chǎn)生濃厚的興趣。籃球作為一項極具趣味性的運動,在青少年群體中廣受青睞。西安城市運動公園籃球館內(nèi),數(shù)十名青少年按照年齡段被分成小組,進(jìn)行籃球訓(xùn)練。10歲的黃千里在完成4組繞樁運球、上籃動作后,又進(jìn)行了一組折返跑訓(xùn)練。

黃千里良好的體能儲備得益于5歲便開始進(jìn)行籃球訓(xùn)練。“我的爸爸是個籃球迷,非常喜歡科比。他告訴我,球場如人生,掌控了球場也就把握了人生。受爸爸影響,我喜歡上了籃球,到現(xiàn)在已經(jīng)堅持5年了。”黃千里說,自己喜歡在籃球場上馳騁的感覺,突破、上籃、完成得分,這樣的運動讓他很有成就感。

開啟一場與運動的“約會”

每年暑期,兒童游泳培訓(xùn)班就成為家長和孩子的熱門之選,加上巴黎奧運會催生的運動熱潮,今年暑期游泳培訓(xùn)尤為火爆。“雙腿向外蹬、雙臂展開,調(diào)整勻速呼吸、手心向內(nèi)稍向下、頭抬起來……”在西安奧體中心室內(nèi)游泳館,教練提醒著泳池中參加暑期培訓(xùn)班的孩子。

7歲的張馨悅在這個暑期首次“觸水”。起初她稍顯緊張,但在教練的指導(dǎo)和協(xié)助下,慢慢適應(yīng)了浮在水里的感覺,開始扶著泳池邊培養(yǎng)自己的“水感”。張馨悅的媽媽告訴記者:“作為家長,我希望孩子能在暑假參加一兩項運動,增加體育技能,因此讓她來學(xué)習(xí)游泳。經(jīng)過幾天練習(xí),孩子不再害怕下水,更加勇敢自信了。”

暑假一到,盧軒國球俱樂部創(chuàng)始人盧軒就開始忙碌起來。去俱樂部各球館調(diào)研,組織俱樂部隊內(nèi)比賽,以及開辦乒乓球封閉式夏令營,盧軒都要親力親為。8月17日,記者來到盧軒國球乒乓球運動學(xué)校,還沒走進(jìn)乒乓球館,便聽見清脆的擊球聲。

據(jù)了解,今年,陜西省盧軒國球青少年乒乓球苗子封閉集訓(xùn)營共有來自四川、甘肅、山西和陜西的52名學(xué)員。他們自8月7日開始,要進(jìn)行20天的封閉式訓(xùn)練。來自甘肅省張掖市勞動街小學(xué)的邢熙晨已經(jīng)在訓(xùn)練營度過了10多天的運動時光。“我喜歡在訓(xùn)練營的每一天,在這里可以學(xué)到乒乓球技能,還能交到很多朋友。”邢熙晨表示,自己爭取通過刻苦訓(xùn)練,在本期訓(xùn)練營中更好地掌握反手擊球的技能。

掌握技能 收獲快樂

巴黎奧運會的火熱舉辦點燃了大眾對體育的熱情,特別是像滑板、攀巖等小眾運動項目更是“破圈”,吸引了越來越多的愛好者加入。美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示,今年7月以來,陜西省內(nèi)“體育運動”搜索量同比增長38%,乒乓球、籃球、馬術(shù)、網(wǎng)球以及攀巖搜索量持續(xù)攀升。其中,“攀巖”搜索量同比增長44%,訂單量同比增長311%。

8月19日,記者來到西安市碑林區(qū)攀巖夢工廠,20多個孩子圍成一圈,認(rèn)真聽著攀巖教練的講解。隨后,5人一組穿戴好攀巖鞋、安全帶,系好保護(hù)繩,涂上防滑鎂粉,調(diào)整好狀態(tài),有序地攀爬10余米高的攀巖墻。

攀巖夢工廠負(fù)責(zé)人王英介紹,今年暑期,前來體驗攀巖的人數(shù)比去年同期增加近三成,中小學(xué)生居多。一方面,是巴黎奧運會中國攀巖隊獲得兩枚銀牌,極大增加了攀巖愛好者參與運動的積極性。另一方面,是孩子們希望通過在暑假多參加運動,放松身心。攀巖項目能夠鍛煉身體和膽量,因此受到青少年和家長的喜愛。

被巴黎奧運會帶火的遠(yuǎn)不止攀巖、滑板、小輪車,拳擊運動也成為這個暑假里孩子的“新寵”。8月16日,在西安秦士拳擊健身俱樂部,7歲的李浩哲眼睛緊盯拳靶,雙手握拳,左右開弓,精準(zhǔn)擊打在拳靶上。經(jīng)過10天的拳擊課程培訓(xùn),李浩哲不僅體能得到了有效提升,還掌握了簡單的拳擊技術(shù)。“拳擊運動非常刺激!我現(xiàn)在每天堅持來這里訓(xùn)練,一堂訓(xùn)練課結(jié)束后,雖然感覺累,但我喜歡挑戰(zhàn)自我的感覺。”李浩哲說,他希望在暑期培訓(xùn)班結(jié)束前,能夠有機(jī)會站在拳臺上進(jìn)行一場拳擊實戰(zhàn)。

隨著青少年對體育運動愈發(fā)熱愛,更多高質(zhì)量的青少年賽事在陜西舉辦。青少年利用暑期投身體育運動,在釋放壓力的同時,掌握了體育技能,也收獲了成長和快樂。(肖陽熠文/圖)

(責(zé)編:孫挺、魏鑫)

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